Thé, café, jus de fruit, sodas, boissons énergisantes, eaux : quels sont les atouts santé des boissons ?
Actualité La caféine favorise la consolidation des souvenirs à long terme dans le cerveau.
Actualité Les consommateurs trouvent le café meilleur quand on leur fait croire qu'il porte un écolabel.
Actualité La caféine et l’alcool modifient la taille des extrémités chromosomiques, les télomères, avec des implications possibles sur les maladies chroniques et le vieillissement.
Plus 78 % de risque de cancer de l’endomètre de type I chez les femmes ménopausées qui boivent le plus de boissons sucrées.
Actualité Le thé et ses composants, comme la L-théanine et la caféine, seraient bénéfiques à l’humeur et aux performances cognitives.
Actualité Les personnes qui avalent le plus de polyphénols vivraient plus longtemps.
La caféine présente dans le cola ou les boissons énergisantes limite expérimentalement le sommeil profond et gênerait le développement du cerveau.
L'obésité est un facteur de risque pour le cancer de l’endomètre, la charge glycémique l'est probablement, alors que l’activité physique et le café limiteraient ce risque.
Le cancer de la prostate progresse moins chez les hommes qui buvaient plus de 4 tasses de café par jour avant leur diagnostic.
Boire plus de 28 tasses de café par semaine augmenterait le risque de mortalité avant 55 ans.
Apports en vitamines B ou en phytoestrogènes, atouts pour le microbiote… La bière est parfois affublée de qualités nutritionnelles étonnantes. Qu’en est-il vraiment ?
Le thé possède de nombreuses vertus pour la santé. Voici ses principales, selon la science.
Ils ressemblent à du café et vous promettent d’améliorer tonus, concentration, humeur et immunité, tout cela avec peu de caféine : que valent les boissons aux champignons adaptogènes ?
Des ouvrages basés sur la science pour améliorer sa santé et sa longévité.
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