Thé, café, jus de fruit, sodas, boissons énergisantes, eaux : quels sont les atouts santé des boissons ?
Les boissons sucrées augmenteraient la pression sanguine y compris chez les adolescents.
Les adolescents qui pratiquent un sport ne sont pas plus minces que les autres. Peut-être parce qu'ils consomment des aliments très caloriques et des boissons sucrées lors des matches.
Actualité Des antioxydants présents dans le café après torréfaction limitent les cassures de l’ADN, sources de mutations.
Boire 2 verres ou plus de boissons sucrées par jour augmenterait de 22% le risque d'AVC.
Pepsi va lancer cet été 3 nouveaux produits avec du sucre à la place de sirop de glucose-fructose. Résultat pour la santé : pareil.
Actualité Des souris Alzheimer voient leur état s'améliorer en buvant de l'eau contenant de la caféine.
Les femmes ménopausées qui boivent au moins 2 boissons light par jour ont un risque cardiovasculaire augmenté de 30 % par rapport à celles qui en boivent peu.
Des jeunes femmes en surpoids qui ont bu 1,5 L d’eau en plus chaque jour ont perdu environ 1,5 kg en 8 semaines.
Actualité 3 tasses de café par jour permettraient de réduire le risque de bourdonnements d’oreille.
Actualité La caféine est de plus en plus apportée par le café et des boissons énergisantes, et moins par les sodas.
Apports en vitamines B ou en phytoestrogènes, atouts pour le microbiote… La bière est parfois affublée de qualités nutritionnelles étonnantes. Qu’en est-il vraiment ?
Le thé possède de nombreuses vertus pour la santé. Voici ses principales, selon la science.
Ils ressemblent à du café et vous promettent d’améliorer tonus, concentration, humeur et immunité, tout cela avec peu de caféine : que valent les boissons aux champignons adaptogènes ?
Des ouvrages basés sur la science pour améliorer sa santé et sa longévité.
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