Boissons

Les boissons énergisantes consommées par les jeunes augmenteraient le risque d’alcoolisme, d’après une étude américaine publiée dans le journal Alcoholism : Clinical and experimental research.

Une boisson énergétique, c’est quoi ? Et une boisson énergisante ?LaNutrition.fr fait le point sur ces boissons : vont-elles vous donner de l’énergie, sont-elles bonnes pour votre santé ?

Le thé est un pourvoyeur de fluor, un minéral qui peut rapidement se retrouver en excès. Voici quelques règles à suivre pour éviter une surcharge lorsqu’on est amateur de thé.

Les sachets de thé bon marché peuvent renfermer des niveaux excessifs de fluor, un minéral qui qui peut endommager les dents, les os, les reins et les muscles.

Les futures mamans qui boivent des boissons light durant la grossesse ont plus de risque d'avoir des enfants en surpoids.

Le risque d’'accident vasculaire cérébral et de démence serait trois fois plus élevé chez ceux qui boivent une canette de soda light par jour. 

Une nouvelle étude montre que boire davantage d’eau juste après manger augmenterait la satiété, tandis qu’une autre étude rapporte que les personnes obèses ou en surpoids ne boivent pas assez d’eau.

Le thé vert est connu pour ses nombreux bienfaits, mais des rumeurs récentes disent qu’il peut être toxique pour le foie. Alors vrai ou faux ? 

Un peu de café chaque jour pourrait préserver les fonctions cognitives. Tout est dans la dose.

30 à 60 minutes après avoir bu une tasse de thé vert ou noir, la mémoire et l'attention sont stimulées.